Tauche ein in einen Tag voller Entspannung und Achtsamkeit, fernab von deinem Alltag. Hier kannst du deine Seele baumeln lassen und neue Energie tanken.

Unser Retreat bietet dir eine wohltuende Mischung aus Meditation, Qi Gong, Klangreisen, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, die dich wieder mit dir selbst in Verbindung bringen. Beginne deinen Tag mit einer sanften Meditation, die deinen Geist beruhigt und dich in den Moment bringt. Lass dich von den fließenden Bewegungen des Qi Gong beleben und spüre, wie sich dein Körper und Geist verbinden.

Nimm dir Zeit für Selbstreflexion und Achtsamkeitsübungen und finde zu deiner inneren Mitte zurück. In der stillen Umgebung der Natur hast du die Möglichkeit, einfach mal durchzuatmen und deine Gedanken zu ordnen. Unsere Übungen führen dich auf eine Entdeckungsreise, die tief in deinem Inneren wirkt .

Verbringe Zeit in der unberührten Natur und genieße die Ruhe und Schönheit, die dich umgibt. Bei unserem Retreat findest du die Auszeit, die du dir verdienst. Erlebe, wie gut es tut, einfach mal abzuschalten und die eigenen Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen.

Gönne dir diesen Tag für dich – du bist es dir wert.

Wir freuen uns auf dich!